Здоровое питание на протяжении всей жизни — важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия. 
С целью формирования у обучающихся и их родителей знаний о необходимости сохранять и укреплять своё здоровье, важности правильного и полноценного питания в школьном возрасте, в период с 21 по 25 ноября в МКОУ «СОШ № 6» прошла «Неделя здорового питания».
В течение недели проводились различные мероприятия по формированию навыков здорового питания у школьников. Обучающиеся 1-4 классов приняли участие в конкурсе рисунков «Здоровое питание».
Вместе с педагогами ребята разбирались какие продукты полезные, а какие не очень.
Обсудили какие блюда можно приготовить на завтрак, чтобы он был полезным и о том какие продукты и блюда не стоит употреблять в пишу, чтобы не было проблем со здоровьем. В 5 — 6 классах прошла интерактивная «Своя игра»- на тему «Секреты правильного питания».
В 7 классе прошел урок на тему: «Правильное питание – залог здоровья». Учащиеся закрепили знания о законах здорового питания, поговорили о необходимости и важности соблюдения режима питания, посмотрели презентацию и учились выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания.
В 8 классе прошел классный час «Что такое правильное питание? Контроль за своим питанием».
Учащиеся прослушали лекцию о базовых принципах здорового питания, о режиме питания, о потреблении воды, об ограничениях (соль, сахар, трансжиры). Также учащиеся рассчитали с помощью формулы Миффлина — Сан Жеора суточную норму калорий для себя.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *